Video Referensi Tes Fisik Penerimaan Anggota Polri 2016

Pendaftaran anggota Polri telah dibuka ( kunjungi www.penerimaan.polri.go.id) , sudahkah anda melatih kemampuan fisik dan akademis ? Kalau belum, masih ada kesempatan dan waktu untuk berlatih.

Untuk kemampuan fisik, berikut tips melatih kemampuan fisik yang bisa adik-adik Mitra Humas jadikan referensi.

Lari 12 menit : Disini
Pull up : Disini
Sit UP : Disini
Push Up : Disini
Renang : Disini
Sit Up (Polwan) : Disini
Pull Up / Chinning Up : Disini  (Bag Humas Polres Bantul)